종목: 앉아윗몸앞으로굽히기, 윗몸일으키기, 1200m 오래달리기, 신체질량지수
종목 종목합산점수 비고
호랑이(1) 19 - 20 (14-15) ※1-4학년이
1200m 달리기를
미 실시할 경우
( )의 점수를 적용함
독수리(2) 17 - 18 (12-13)
사슴(3) 14 - 16 (10-11)
토끼(4) 11 - 13 (8-9)
다람쥐(5) 10점 이하 (7점 이하)
아이들이 운동을 즐겁게 느끼도록 힘들거나 지루하지 않은 수업을 실시 합니다.
체력인증 종목을 위한 운동 3가지와 심폐지구력 능력인 오래달리기 종목을 위해 2가지 이상의 운돟이 별
도로 들어가 있습니다.
초등학교에서 하는 줄넘기 시험을 같이 준비하며, 뜀틀이나 체조 종목 운동도 함께 실시하고 있습니다.
인바디 프로그램을 실시하여 신체질량 뿐만 아니라 체지방, 제지방, 근육량, 비만도까지 전문적으로 운동
처방을 하고 있습니다.
선행 학습에 의한 체육수업이므로 학교체육수업에서도 자신감있게 수업에 임 할 수 있습니다.
기본운동 대상 운동시간 운영형태
주 1~2회 초등1~6학년 60분 체력인증종목&
줄넘기&학교체육
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