Ä£±¸µé°úÀÇ °æ±â¸¦ ÅëÇØ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¸Å ¼ø°£ »õ·Î¿î °æ±â»óȲÀÌ ÆîÃÄÁö¹Ç·Î ºü¸¥ »óȲÆÇ´Ü·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
½ÃÇÕ&¿îµ¿°£ ¸¹Àº Á¡ÇÁ ¿îµ¿À¸·Î ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Å° Å©±â¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
°øÀ» °¡Áö°í ÇÏ´Â ¿îµ¿À̶ó ÀÎÁöÀûÀÎ ¸é°ú ÇùÀÀ·Â¿¡ ¸¹Àº Çâ»óÀ» ±â´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ °æ±â ¿î¿µÀ¸·Î °­ÇÑ Áö±¸·Â¿Í ÅõÁö¸¦ Çâ»ó ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ñÀÎÀ» ½ÃÅ°±â À§Çؼ­´Â ÁýÁßÀ» ÇØ¾ß ÇϹǷΠÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
À¯¾Æ±â¿¡ ¸Â°Ô Èï¹Ì¸¦ À¯¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î Á¡ÇÁ·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» Çâ»ó ½Ãŵ´Ï´Ù.
¼ö¾÷½Ã°£ µ¿¾È ¸¹Àº Á¡ÇÁ ¿îµ¿À¸·Î Å° ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÆÀ Ç÷¹ÀÌ·Î ½ÃÇÕÀ» À̲ø¾î ³ª°¡¸ç Çùµ¿½ÉÀ» Å°¿ó´Ï´Ù.
°øÀ» Àâ°í ´øÁö´Â ±â¼úÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°¢ÀûÀÎ ¸é°ú ÀÎÁöÀûÀÎ ¸é¿¡ ´ëÇÑ ÇùÀÀ·ÂÀ» Å°¿ó´Ï´Ù.
ÀÚü °ÔÀÓ Çü½ÄÀÇ ¼ö¾÷À¸·Î ÀÎÇؼ­ ¾ÆÀ̵éÀÌ Áö·çÇØ ÇÏÁö ¾Ê°í ¼ö¾÷¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿© ÇÕ´Ï´Ù.
±âº»¿îµ¿ ´ë»ó ¿îµ¿½Ã°£ ¿î¿µÇüÅÂ
ÁÖ 1~2ȸ ÃʵîÇлý ÀÌ»ó 60ºÐ ÆÀ¿îµ¿ & ½ÃÇÕÇü½Ä
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.