Å°Å©±âÀÇ ½Ä»ýÈ° - ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ ²¿¹Ú²¿¹Ú ¸Ô±â& °í´Ü¹éÁú ½ÄÇ° ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϱâ& Ä®½·À» ºñ·ÔÇÑ ¹«±âÁú
½ÄÇ°°ú ºñŸ¹Î ì±â±â.
Å°Å©±â »ýÈ° ½À°ü - 10½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀÚ´Â ½À°ü µéÀ̱â& ÁÂ½Ä »ýÈ° ÇÇÇϱâ & ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â °Ç ±Ý¹°& Çã¾àüÁú °³¼±Çϱâ.
¾ÆÀ̵éÀÇ Å°¸¦ °áÁ¤Áþ´Â °ÍÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎ 25%, ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎ 20%, ±×¸®°í ¿îµ¿ 25%, ¿µ¾ç»óÅ 30%ÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀÚ´Â »çÃá±â ÁîÀ½(14¼¼), ³²ÀÚ´Â 2³â ÈÄ¿¡ ¼ºÀåÆÇÀÌ ´ÝÈ÷¸é¼­ ´õ ÀÌ»ó »À°¡ ÀÚ¶óÁö ¾Ê°ÔµË´Ï´Ù
¼ºÀåÀ» À§Çؼ­´Â ±ÔÄ¡ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇϳª ¾ÆÀ̵éÀÌ Áñ°Ì°Ô ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ðµç ¿îµ¿À» Áñ°Ì°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¾÷À» ÁøÇà ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇϴ üÁ¶·Î ¼ºÀåÀ» ÃËÁø ½Ãŵ´Ï´Ù.
Áý¿¡¼­µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª¸¦ ½À°üÈ­ ÇÏ¿© Å°Å©±â¿îµ¿À» »ýÈ°È­ ÇÕ´Ï´Ù.
Àιٵð·Î ¼ºÀåÀÌ °ñ°í·ç µÇ¾î°¡°í ÀÖ´ÂÁö ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ¿© Àü¹®ÀûÀÌ°í °³º°ÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ½Ç½Ã ÇÕ´Ï´Ù.
±âº»¿îµ¿ ´ë»ó ¿îµ¿½Ã°£ ¿î¿µÇüÅÂ
ÁÖ1ȸ 6¼¼~ÃʵîÇлý 60ºÐ ¼ºÀåÆÇÀڱؿ
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.