ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ® ¿îµ¿Àº Àü½Å¿îµ¿À¸·Î½á ¸ö¿¡ ¹ß¶õ½º¸¦ ¸ÂÃÄÁÖ´Â ¿îµ¿À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏü ±Ù·Â¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À¸·Î À¯¾Æ±â¿¡ ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ºÀå¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ÕÇü°¨°¢À» ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯¾Æ±â¿¡ ¹è¿î ±ÕÇü°¨°¢Àº ½ºÄÉÀÌÆ®³ª, ½ºÅ°, º¸µå µîÀ» ¹è¿ï¶§ ´õ ºü¸¥ ¿îµ¿
´É·ÂÀ» º¸¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿À̶ó ½ÅüÀûÀÎ ¸é°ú ÀÎÁöÀûÀÎ ¸éÀ» ÇÔ²² ¹ß´Þ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇùÀÀ¼º ºÎºÐ¿¡¼­µµ ¸¹Àº
¹ß´ÞÀ» ±â´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°³ÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¶ó ÀÚ¸³½É°ú µ¶¸³½ÉÀ» Å°¿ö ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸àÅäÁü ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ® ÇÁ·Î±×·¥Àº ÃÑ 30ÁÖ Áöµµ¾ÈÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸Å ½Ã°£¸¶´Ù ÇÑ°¡Áö¾¿ ±â¼úÀ» ¹è¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹º§Àº ±âÃÊ, ÃʱÞ, Áß±Þ, »ó±Þ, °í±Þ ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
30ÁÖ Áöµµ¾ÈÀÌ ¼ºÀÎÀÌ ¾Æ´Ï À¯¾Æ¿¡ ¸ÂÃß¾î Â¥¿©Á® Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯¾Æ±â¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã¼°ÔÀûÀ̸ç, Áñ°Ì
°Ô ÀζóÀÎÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¼ö¿¡ ¸ÂÃß¾î ±³»ç°¡ ¹èÁ¤µÇ¹Ç·Î ¾ÆÀ̵é ÇѸí ÇÑ¸í¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ¼ö¾÷À» ±â´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âº»¿îµ¿ ´ë»ó ¿îµ¿½Ã°£ ÃÖ´ëÁ¤¿ø
ÁÖ 1~2ȸ 5¼¼ÀÌ»ó 60ºÐ 7¸í
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.