2008-07-19 10:50:28   2018 
Á¦     ¸ñ ¼ö»ó·¹Æ÷Ã÷ ¹æÇиÂÀÌ ÃÊƯ°¡·Î ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù
¸àÅäÁü¿¡¼­´Â ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鿡°Ô Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» ÁÖ°íÀÚ ¼ö»ó·¹Æ÷Ã÷ ¿©¸§ Ư°­À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù !!

5³âÀÌ»óÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá ¼±»ý´ÔÀ» ÃʺùÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ¸ç

º» ¿øÀÇ Â÷·®À¸·Î ÇȾ÷µµ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ µå¸³´Ï´Ù!!

À̹ø ¼ö¾÷Àº Ãʵî»ý ´ë»óÀ̸ç üÇèÀ̺¥Æ®¿¡ ÇÑÇؼ­¸¸ À¯Ä¡ºÎµµ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù

Á¤¿ø 5¸íÀÌ¸ç ¼±Âø¼ø ¸¶°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¸àÅäÁü ¿ÀÇ ±â³äÀ¸·Î Ưº°°¡·Î ÁøÇàÇÏ¿À´Ï À̹ø ±âȸ¸¦ ³õÄ¡¸é ¼ÕÇØÀÔ´Ï´Ù!!


À©µå ¼­ÇÎ - ÇÑ°­ - 4ȸ(1ȸ ¼ö¾÷½Ã°£ : 9½Ã~11½Ã 30ºÐ) - ¸ðÁýÁß(2¸í °¡´É)

¼ö»ó ½ºÅ° - ÇÑ°­ - 4ȸ(1ȸ ¼ö¾÷½Ã°£ : 9½Ã~11½Ã 30ºÐ) - ¸ðÁýÁß(3¸í °¡´É)

½ºÅ²½ºÄí¹ö - Àá½Ç½ºÅ²½ºÄí¹öÀå - 4ȸ(1ȸ ¼ö¾÷½Ã°£ : 9½Ã~12½Ã) - ¸ðÁýÁß(3¸í °¡´É)

üÇèÀ̺¥Æ® - ÇÑ°­ - 1ȸ(2½Ã~6½Ã) - ¸ðÁýÁß (3¸í °¡´É) -º¸ÆÃ, ·¹ÇÁÆÃ, À§µå¼­ÇÎ


°¡°Ý¹®ÀÇ´Â ÀüÈ­·Î Áֽñ⠹ٶó¸ç ¸ðµç Àåºñ·»Å» Æ÷ÇÔ°¡°ÝÀÔ´Ï´Ù

ÀÌÀü±Û Àιٵð ÀçÃøÁ¤±â°£ÀÔ´Ï´Ù 2008-08-09
´ÙÀ½±Û ¿©¸§¹æÇÐƯ°­ ¾È³» 2008-07-01
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.