2009-12-05 11:21:57   2153 
Á¦     ¸ñ 12¿ù ¼Ò½ÄÁö

¾È³çÇϼ¼¿ä.ÇÑÃþ ¿Ê±êÀ» ¿©¹Ì°Ô ÇÏ´Â Âù¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² 12¿ùÀÌ ¿Ô½À´Ï´Ù.

ÇÑÇظ¦ ÇâÇÑ ÈûÂù ´ÞÀ½ÁúÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ½ ÀÚ¶ú°í ÇÑÃþ ´õ ´ë°ß½º·´°í

ÀÇÁ£ÇØÁ³°ÚÁö¿ä? ¿¬ÃÊ¿¡ °èȹÇϼ̴ø ¸¹Àº ¼Ò¸ÁµéÀÌ ÁÁÀº °á°ú·Î ¸Î±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ÇÑÇØÀÇ ¸¶Áö¸·´Þ 12¿ùµµ Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î Àß ¸¶¹«¸®ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

 

¢À ¼ö¿µÀå ÈÞ¾÷ÀÏ ¾È³»

µÑ°ÁÖ ¼ö¿äÀÏ, ³Ý°ÁÖ ¸ñ¿äÀÏÀº ¼ö¿µÀå ÈÞ°üÀÏÀÔ´Ï´Ù!!

À̹ø ´ÞÀº 9ÀÏ, 24ÀÏÀÔ´Ï´Ù.

 

¢À °Ü¿ï ¹æÇРƯ°­

¾ÆÀ̵éÀÇ °Ü¿ï¹æÇÐÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© °Ü¿ï ¹æÇÐƯ°­À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

±â°£Àº 1/4(¿ù) ~ 1/29(±Ý)ÀÌ°í Á¾¸ñÀº ÃʵîüÀ°, ÀζóÀÎ, ¼ö¿µ, ½ºÄÉÀÌÆ®, Áٳѱâ, ÀÚÀü°Å, Ź±¸ µîÀÔ´Ï´Ù.  ¸àÅäÁü¿¡¼­ ¾ËÂù ¹æÇÐÀ» º¸³» º¸¾Æ¿ä.^^

 

¢À ½ºÅ°/º¸µå Ä·ÇÁ

°Ü¿ïÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¸àÅäÁü¿¡¼­ 1:3 ´çÀÏÄ·ÇÁ ¹× 1¹Ú2ÀÏ ½ºÅ°/º¸µåÄ·ÇÁ¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

 

´çÀÏ Ä·ÇÁ

- ±â°£: 12¿ù 13,20,27/ 2¿ù 7,21,28 ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ

- Àå¼Ò : Áö»ê Æ÷·¹½ºÆ® ¸®Á¶Æ®

 

1¹Ú2ÀÏ Ä·ÇÁ

- ±â°£ : 12¿ù 28~29, 12¿ù 30~31(¸àÅäÁü ¹æÇбⰣ ³»)

- Àå¼Ò : Èִнº ÆÄÅ©

6¼¼ ÀÌ»óÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¿©°¡´ÉÇÏ°í ¼±Âø¼øÀ¸·Î Á¢¼ö/¸¶°¨ µÇ¿À´Ï ¼­µÑ·¯ ½ÅûÇØ ÁÖ¼¼¿ä

 

¢À ¸àÅäÁü ¹æÇÐ

12/28(¿ù) ~ 1/2(Åä)±îÁö ¸àÅäÁü ¹æÇÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±â°£¿¡´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº °¡¸£Ä§À» À§ÇÏ¿© ¼±»ý´Ôµéµµ ÀçÃæÀüÀÇ ½Ã°£À» °¡Áý´Ï´Ù. ¿ì¸® Ä£±¸µé~´õ ¸ÚÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î ¸¸³ª¿ä.^^

 

¢À űǵµ, Å״Ͻº, Ź±¸ ÇöÀç ¼ö½Ã Á¢¼ö ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 


ÀÌÀü±Û »ýÀÏÆÄƼ ¾È³» 2009-12-05
´ÙÀ½±Û ¿ì¸®¾ÆÀÌ ½ÅÁ¾Ç÷ç ÇÇÇØ°¡´Â ¹æ¹ý!! 2009-10-29
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.