2008-06-24 18:15:31   1743 
Á¦     ¸ñ ¾ö¸¶°¡ Á÷Á¢ ³»¾ÆÀÌ °¡¸£Ä¥¶§ ÁÖÀÇÁ¡
Àڳ౳À°À» À§ÇØ ¸Í¸ð»ïõÁö±³(Øëٽ߲ôÃñýÎç)¸¸ °­Á¶ÇÏ´ø ½Ã´ë´Â Áö³µ´Ù. ±×µ¿¾È ÁÁÀº ÇбºÀ» ã¾Æ´Ù´Ï´Â '¸Í¸ð(ØëÙ½)'Çü ¾ö¸¶°¡ ±³À°¿­ÀÌ ³ôÀº ¾ö¸¶¸¦ ´ëÇ¥Çß´Ù¸é ÀÌÁ¦ °øºÎÇÏ´Â ÁÖºÎ, Áï '°øÁÖÁ·'ÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ ±³À°¿­À» º¸¿©ÁØ´Ù.

¼ºº´Ã¢ ºÎ»ê±³À°´ë ±³À°Çаú ±³¼ö´Â "¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿ºÎÅÍ ÃʵîÇлý±îÁö´Â ºÎ¸ð¿¡°Ô¼­ Á÷Á¢ ¹è¿ì´Â ÇнÀ È¿°ú°¡ Ä¿ '¾ö¸¶¼±»ý´Ô'¿¡ ´ëÇØ ±³À°Çаè´Â ¸Å¿ì ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¼º ±³¼ö´Â "6¼¼ºÎÅÍ 12¼¼±îÁö´Â Æò»ýÀ» °®°í °¡¾ß ÇÏ´Â °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ½Ã±âÀ̸ç, µ¿½Ã¿¡ ºÎ¸ð¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ °ü°è Çü¼ºÀÌ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÒ ½Ã±â"¶ó¸ç "À̶§´Â Çб³ ±³»çº¸´Ù Çкθ𠿪ÇÒÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´Ù¸¸ ºÎ¸ðÀÇ ±³À° ¿å½ÉÀÌ Áö³ªÄ¡¸é ÇнÀ È¿°ú´ÂÄ¿³ç ºÎ¸ð¿Í À¯´ë °ü°è¸¶Àú ¾àÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º ±³¼ö´Â µû¶ó¼­ ºÎ¸ðµéÀÌ 5°¡Áö »çÇ×À» ¸í½ÉÇÏ°í ÀÚ³à ±³À°¿¡ ÀÓÇØÁÙ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

ù°, Àڳడ Áö³ªÄ£ ¾Ð¹Ú°¨À» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô ÇÏ·ç¿¡ 1~2½Ã°£ Á¤µµ·Î ½ÃÀÛÇØ Èï¹Ì¸¦ º¸À̸é

½Ã°£À» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.

µÑ°, È¿°ú¿¡ Á¶±ÞÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö Â÷±ÙÈ÷ ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù.

¼Â°, Àß ÇÑ °ÍÀ» ĪÂùÇÏÁö ¸»°í ³ë·ÂÇÑ °ÍÀ» ĪÂùÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù.

³Ý°, ¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²² Áñ±â¸é¼­ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇØ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÈ­ÇÒ ¶§¿¡´Â ´Ã ´«À» ¸ÂÃß°í ¾ÆÀÌ°¡ ¸»À» ÇÒ ¶§´Â Áß°£¿¡ ²÷Áö ¸»°í

³¡±îÁö µé¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù.

- ¸àÅäÁü À¯¾ÆüÀ° -

ÀÌÀü±Û ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â¡®ÀáÀڱ⡯ ³ëÇÏ¿ì 2008-06-24
´ÙÀ½±Û ¿öÅ·¸¾, ¶È ¼Ò¸® À°¾Æ¼öÄ¢ 2008-06-24
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.