2008-08-12 16:01:14   2068 
Á¦     ¸ñ ¡°¿¹Ã¼´É¡¤³îÀ̱³À°, À¯¾Æ Áö´É°è¹ß Å« È¿°ú¡±
¡°¿¹Ã¼´É ±³À°°ú ³îÀÌ ±³À°À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ Áö´ÉÀ» ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Å°¿öÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áö½Ä ÁÖÀÔ¿¡¸¸ ¿­ÁßÇÏ´Ù º¸¸é ¾ÆÀÌµé µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±é´Ï´Ù.¡± 20¿© ³â µ¿¾È À¯¾Æ±³À°À» ¿¬±¸ÇØ ¿Â ÀÌÈ­¿©´ë À¯¾Æ±³À°°ú À̱â¼÷ (ÀÌÈ­¾î¸°ÀÌ¿¬±¸¿ø ¿øÀå) ±³¼öÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. Çѱ¹±³À°ÇÐȸ ºÎȸÀåÀ¸·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÌ ±³¼ö¿¡°Ô¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¡¤À¯¾Æ±â ±³À°¹ýÀ» µé¾îºÃ´Ù.


¡Þ¡°ÁÖÀÔ½Ä ±³À°ÀÌ ¼öµ¿Àû ŵµ ±æ·¯¡±=ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÀϺ» À¯¾ÆµéÀÌ ¼ö¿µÀ» ºñ·ÔÇØ ¿µ¾î¡¤À½¾Ç¡¤½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÁÖ·Î ¹è¿ì´Â ¹Ý¸é ¿ì¸®³ª¶ó À¯¾ÆµéÀº Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ÇнÀÁö¿Í Çпø °øºÎ¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡°ÁÖÀÔ½Ä ±³À°¿¡´Â »çȸÀû »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾î Á¤¼­ ºÒ¾ÈÀ» ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ°í ¼öµ¿ÀûÀÎ ÇнÀŵµ¸¦ ±æ·¯ÁÙ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¿ä.¡±

ÁÖÀÔ ±³À°ÀÌ Ãʱ⿡ ¡®¹Ý¦ ¼ºÀû¡¯Àº º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î °ÑÇÓ±â½Ä ÇнÀŵµ¸¦ ±æ·¯Áà °á±¹ ÇнÀ °á¼ÕÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â ¹«ºÐº°ÇÑ ºñµð¿À ½ÃûÀ» ±× »ç·Ê·Î µé¾ú´Ù. ¸¹Àº ºÎ¸ð°¡ Æí¸®ÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ÀÚ³àÀÇ ºñµð¿À ½ÃûÀ» ¹æÄ¡Çϴµ¥ ÀÌ´Â ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ÀϺθ¸À» ÀÚ±ØÇØ µÎ³ú ÀüüÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.


¡Þ¡°¡®³îÀÌ=°øºÎ¡¯¶õ »ý°¢ °¡Á®¾ß¡±=ÀÌ ±³¼ö´Â ¿µ¡¤À¯¾Æ±â ¶§ ½É½ÅÀÇ ±ÕÇü¹ß´ÞÀ» ²ÒÇϱâ À§Çؼ± ¡®³îÀÌ=°øºÎ¡¯¶ó´Â ÀνÄÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖ¹®Çß´Ù.

¡°ÁÖº¯ÀÇ »ç¹°À» °®°í ³î¸é¼­ ºÎ¸ð³ª Ä£±¸¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö¿ä. ¿À°¨À» ÅëÇØ ±× ¶Ç·¡¿¡°Ô¼­ ¹è¿ö¾ß ÇÒ È£±â½É¡¤Å½±¸½É¡¤¶Ç·¡¹®È­¡¤»çȸ¼º¡¤Á¤¼­±³·ù µîÀ» Å°¿ì´Â °Ì´Ï´Ù.¡±

±×´Â ¿¹Ã¼´É¡¤³îÀ̱³À° ±×·ì°ú ÇнÀÁö¡¤Çпø ±×·ìÀ» ºñ±³ ½ÇÇèÇÑ °á°ú¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù.

¡°³îÀÌ ±×·ì ¾Æµ¿Àº »çȸ¼º°ú âÀǼºÀ» ±æ·¯ Çб³»ýÈ°°ú ¶Ç·¡°ü°è¿¡ Àû±ØÀûÀ̾ú¾î¿ä. ¹Ý¸é ÇнÀÁö¡¤Çпø ±×·ìÀº ½Åü¹ß´Þ ÀúÁ¶, »çȸ¼º ÀúÇÏ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ÀÇ»ç¼ÒÅë·Â ºÎÁ·, Æø·ÂÀû ¼ºÇâ µîÀ¸·Î µûµ¹¸²À» ´çÇϱ⵵ Çß¾î¿ä. ÇкθðµéÀÌ °¡Àå °ÆÁ¤ÇÏ´Â Çо÷ ¼ºÃë·ÂÀº ¾çÂÊ ´Ù Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.¡±

ÀÌ ±³¼ö´Â À¯¾Æ ¶§ ÀμºÀ» ¹Ù·Î ±æ·¯ ÁÖ·Á¸é °¡Á¤±³À°ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù. À¯¾Æ±³À°À» Çпø¿¡¸¸ ¸Ã±âÁö ¸»°í ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀ» ã¾Æ ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² Áñ±â´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. µ¿È­Ã¥ ÇÔ²² ÀÐ°í ´ëÈ­Çϱâ, ½ÃÀå °°ÀÌ °¡±â µî Àϻ󿡼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ±ÇÇß´Ù.


¡Þ´Ù°¢ÀûÀÎ Áö´É °è¹ß=³ú¼¼Æ÷¸¦ °ñ°í·ç ÀÚ±ØÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿¹Ã¼´É ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °Ô ÀÌ ±³¼öÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù. ¿µ¡¤À¯¾Æ´Â ½Åü°¨°¢À» ÅëÇØ ÇнÀÀ» Çϴµ¥, À̸¦ ¹«½ÃÇÏ°í Ãß»óÀû ÇнÀ¸¸ °­Á¶Çϸé Áö´ÉÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ¾ï´©¸£°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡°Á¾ÇÕÀû »ç°í·Â°ú âÀÇ·ÂÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ¿À´Ã³¯¿£ IQ(Áö´ÉÁö¼ö)¸¦ ³ôÀ̱⺸´Ù´Â ´Ù°¢ÀûÀÎ Áö´É °è¹ß¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±³°ú °øºÎ´Â Ãʵî 3Çг⠶§ ½ÃÀÛÇصµ ´ÊÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó ºÎ¸ðµéÀº ¹Ý´ë·Î ÇÏÁÒ.¡±

±×·¡¼­ ÀÌ ±³¼ö´Â ÇкθðºÎÅÍ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

¡°¼ºÀû Á¦ÀÏÁÖÀÇ·Î »ý±â´Â ºÒ¾È½É¸® ¶§¹®¿¡ ¼±ÇàÇнÀ¿¡ ¸ôµÎÇÏ¸é ¾ÆÀÌÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¾ï´©¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÇ»óÀûÀÎ ¼±ÇàÇнÀÀ» ½ÃÅ°±âº¸´Ù Áö´ÉÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿©·¯ ¿ä¼Ò¸¦ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¡±

Àΰ£ÀÇ Áö´ÉÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾ð¾î¡¤³í¸®¼öÇС¤°ø°£¡¤½Åü¿îµ¿°¨°¢¡¤À½¾Ç¡¤´ëÀΰü°è¡¤³»¼º(Ò®àý)¡¤ÀÚ¿¬ÀÌÇØ µî ¿©´ü °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î °¡µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³îÀÌ¿Í ¿¹Ã¼´É ±³À° ±âȸ¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â°Ô ±×ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.¡¡

Ãâó Áß¾ÓÀϺ¸

ÀÌÀü±Û ¹Ì·¡¿¡ ¼º°øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ À¯Çü 2008-08-23
´ÙÀ½±Û ¸»½é²Ù·¯±â¿¡ ĪÂù ¸¶¹ýÀ» °É¾îº¸¼¼¿ä 2008-08-11
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.