잘못된 유아 상식

Q. 식은땀을 많이 흘리면 몸이 허하다?

A. 아기가 땀을 많이 흘린다고 해도 다른 문제가 없다면 크게 걱정할 것은 없다. 다른 문제라는 것은 아기가 비만이거나, 심장병이 있거나, 열이 많거나, 집안이 너무 더운 경우를 말한다. 아기들은 땀을 조절하는 기능이 미숙해 조금만 더워도 적정량 이상의 땀을 흘린다. 땀을 많이 흘리는 아기는 수분 섭취를 충분히 하게 한 뒤, 잘 닦아주고 옷을 자주 갈아입혀서 체온이 떨어지지 않도록 신경을 써준다.

Q. 영양제나 정장제는 꼭 먹여야 한다?

A. 영양제나 정장제를 안 먹이면 큰일나는 것처럼 생각하는 엄마들이 의외로 많다. 그러나 영양제는 아이들이 반드시 먹어야만 하는 것이 아니고, 안 먹는다고 해서 영양이 부족해지는 것도 아니다. 그래도 우리 아이만 먹이지 않는 것이 불안하다면 먹이더라도 정량을 초과해서는 안된다. 아이에 따라 영양제나 정장제가 꼭 필요한 경우도 있는데 이때는 의사의 처방을 받아서 먹이고, 의사의 지시가 있을 때까지 꾸준히 먹여야 한다.

Q. 간식을 먹으면 밥을 안 먹는다?

A. 아이들에게 간식을 먹이는 이유는 한번 식사를 할 때 다음 끼니까지 버틸 수 있을 만큼 충분한 양을 먹지 못하기 때문이다. 아이들은 위가 작아 어른처럼 한 번에 많은 양을 먹지 못하는 것. 물론 간식을 너무 많이 자주 먹으면 다음 식사에 지장이 있지만 그렇다고 간식을 아예 주지 않는 것은 아이 성장 발달에 좋지 않다. 간식을 주되 적당한 시간에 적당한 양을 주면 식사에 큰 지장이 없다.

Q. 아기들은 살이 통통해도 다 빠진다?

A. 아기 때 찐 살은 다 빠진다며 아기들의 비만을 간과하는 경우가 많다. 하지만 이것은 잘못된 생각이다. 물론 아기 때 찐 살은 아기가 성장하면서 대개는 빠진다. 하지만 아기 때 살이 찌면 지방 세포의 수가 늘어나고, 이 때문에 컸을 때 다시 살이 찔 수 있다. 그러므로 살이 너무 많이 찐 아기는 소아과 의사와 상담해 적절한 처방을 받는 것이 좋다.

Q. 변을 자주 보면 성장이 느리다?

A. 아기가 변을 자주 보면 엄마들은 키가 안자라고 몸무게가 늘지 않는다고 걱정하는 경우가 많다. 하지만 변을 자주 본다고 해도 아기에게 다른 이상이 없이 잘 먹고 잘 놀고 몸무게가 잘 늘며 변 상태가 괜찮다면 염려할 것이 없다.

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