2009-06-29 11:14:53   1359 
Á¦     ¸ñ ºÎ¸ð 40%, ÀÚ³à °úüÁß-ÀúüÁßÀ» "Á¤»ó" Âø°¢

ºÎ¸ð 40%, ÀÚ³à °úüÁß-ÀúüÁßÀ» "Á¤»ó" Âø°¢

°úüÁß ¶Ç´Â ÀúüÁß Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðÀÇ 40% ÀÌ»óÀÌ ÀÚ³àÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ Á¤»óÀ¸·Î Âø°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

È£ÁÖ ¸á¹ö¸¥´ë Çൿ°úÇבּ¸¼Ò Æä´Ï ½´¹ÌÆ® ¹Ú»ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ú»çÇÐÀ§ ³í¹®¿¡¼­ 4~12¼¼ ¾î¸°ÀÌ 2100¸í°ú ºÎ¸ðµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í Ç㸮µÑ·¹ µî °´°üÀûÀÎ ºñ¸¸µµ ÃøÁ¤ ±âÁØÀ» µ¿¿øÇØ Á¶»ç ´ë»ó ¾î¸°À̵éÀÇ ºñ¸¸µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ µÚ, ±× °á°ú¸¦ ºÎ¸ð°¡ ÀÚ³àÀÇ ºñ¸¸µµ¿¡ ´ëÇØ °®°í ÀÖ´Â ¡®ÁÖ°üÀûÀÎ »ý°¢¡¯°ú ºñ±³Çß´Ù.

 

±× °á°ú °úüÁß Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðÀÇ 49%°¡ ÀÚ³à ¸ö¹«°Ô¸¦ Á¤»óÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúüÁß Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðÀÇ 43% ¿ª½Ã ÀÚ³àÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ Á¤»óÀ¸·Î ¿©°å´Ù.

ºñÀ²Àº ¾ÆÁÖ ³·¾ÒÁö¸¸ ÀúüÁß Àڳฦ ¶×¶×ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÎ¸ð(1.4%) ¶Ç´Â °úüÁß Àڳฦ ¸»¶ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÎ¸ð(2.5%)µµ ÀÖ¾ú´Ù.

 

´ëü·Î ³²ÀÚ ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ðµéÀº ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÇ °úüÁß¿¡ ´ëÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹«°¨°¢Çß°í, ¿©ÀÚ ¾î¸°À̸¦ µÐ ºÎ¸ð´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î °úüÁß¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨Çß´Ù.

¡®³²ÀÚ´Â Á» ¶×¶×Çصµ ±¦ÂúÁö¸¸, ¿©ÀÚ´Â ¸»¶ó¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â Çö´ë »çȸÀÇ ¼±ÀÔ°ßÀÌ °­ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÀ» ¹ÌÄ£ °á°ú¿´´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼ºº° Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î´Â ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °æ°è½ÉÀÌ ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ºñ¸¸ÀÇ À§Ç輺À» °æ°íÇÏ´Â ¿¬±¸ °á°ú, º¸µµ µîÀÌ ¾ð·Ð µîÀ» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦°øµÆ±â ¶§¹®À¸·Î Ç®À̵ȴÙ.

 

ÀÌ·¯ÇÑ »çȸÀû Æí°ß ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦·Î Àڳడ ÀúüÁßÀε¥µµ À̸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Æ´Â ºÎ¸ðÀÇ ºñÀ²Àº ³ôÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ °úüÁß Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðµéÀÌ ÀúüÁß ÀÚ³àÀÇ ºÎ¸ðº¸´Ù 2¹è³ª ´õ ÀÚ³àÀÇ Ã¼Áß¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

 

½´¹ÌÆ® ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ¸¸À» ¸·±â À§ÇÑ »çȸÀû ³ë·ÂÀÌ ÀúüÁßÀ» ´Ã¸®´Â ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Í¼­´Â ¾È µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´ë»ó¿¡ ¸Â´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ¹ú¿©¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

±×°£ ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â ¸¹¾ÒÁö¸¸ ½´¹ÌÆ® ¹Ú»çÀÇ ³í¹®Àº ºñ¸¸À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀΠüÁú·®Áö¼ö ¹æ¹ý°ú Ç㸮µÑ·¹ ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀ» ¸ðµÎ µ¿¿øÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸·Î Æò°¡ ¹Þ´Â´Ù.

½ÇÁ¦·Î üÁú·®Áö¼ö ¹æ½ÄÀ» µ¿¿øÇÒ °æ¿ì Ç㸮µÑ·¹ ÃøÁ¤ ¹æ½Ä ¶§º¸´Ù ´õ¿í ¸¹Àº ¾î¸°À̵éÀÌ ºñ¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ºÐ·ùµÆ´Ù°í ÀÌ ¿¬±¸´Â ¹àÇû´Ù.

 

¿¬±¸ °á°ú¿¡ ´ëÇØ ½´¹ÌÆ® ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ¸¸ ¶Ç´Â ÀúüÁß¿¡ ´ëÇØ ÀϹÝÀûÀÎ ´ëÃ¥À» È«º¸ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ´ë»óÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í, ±× ´ë»óÀÚ¿¡ ¸Â´Â üÁß °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ÃßõÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÔÀÌ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ µå·¯³µ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±×³à´Â ¶ÇÇÑ ¡°ÀÚ³àÀÇ °úüÁß ¶Ç´Â ÀúüÁßÀ» Á¦´ë·Î ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀº Àû´çÇÑ ¿¹¹æÃ¥ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¾î¸°À̵éÀÇ Ã¼Áß¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í ±× °á°ú¸¦ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô Á¤È®È÷ ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

 

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ °úÇבּ¸ ¼Ò°³ »çÀÌÆ® À¯·¹Ä®·¯Æ®, ¹Ì±¹ ÀÏ°£Áö LAŸÀÓ½º µî¿¡ 19ÀÏ º¸µµµÆ´Ù.

 

-¸àÅäÁü À¯¾ÆüÀ°-


ÀÌÀü±Û ÀÌ °¡´Â ¾ÆÀÌ, ¿ÜÅçÀÌ µÉ¶ó 2009-06-29
´ÙÀ½±Û ¿ì¸®¾ÆÀÌ ¾ÆÅäÇÇ Àâ´Â ¸ñ¿å¹ý 2009-06-29
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.