2023-03-17 18:26:44   324 
Á¦     ¸ñ ¸àÅäÁü ¸®´º¾ó ¿ÀÇ Çà»ç!!
¾È³çÇϼ¼¿ä. Àüü ¸®¸ðµ¨¸µÀ» ¸¶Ä¡°í Àç¿ÀÇ ÇÑ ¸àÅäÁüÀÔ´Ï´Ù. ½Å±Ô ¹®ÀÇ¿Í ÆÀ ¼ö¾÷ ¹®ÀÇ·Î ¼ö¾÷½Ã°£ º¯µ¿ÀÌ ¸¹¾Æ Àλ簡 ´Ê¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÇöÀç üÀ°°ü¸¶´Ù ´Á¸ñ, ±¸¸§»ç´Ù¸®, Ŭ¶óÀ̹Ö, Áü ¸µ µîÀ» ¼³Ä¡Çß°í, ¿îµ¿¹ß´Þ ¼ö¾÷¿¡ Áü³×½ºÆ½ÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½Åü ¹ß´ÞÀÇ ±âº»ÀΠüÁ¶¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ±âÃÊ Ã¼·Â°ú ±Ù·Â Çâ»óÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 »õ·Î¿î ȯ°æ¿¡¼­ óÀ½ Á¢Çغ¸´Â ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» Èï¹Ì ÀÖ¾î Çؼ­ »ÑµíÇÕ´Ï´Ù. Ã౸Àåµµ ¾î¸°ÀÌ Àü¿ë ¶óÄ¿·ë°ú Àܵ𠱸ÀåÀ¸·Î Àçź»ýÇß½À´Ï´Ù. ´ÜÁ¶·Ó´ø ü·Â¿îµ¿ ¶ÇÇÑ ±¸¸§»ç´Ù¸®¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¿© Áü ¸µ, Áü ½ºÀ® µî ¿©·¯ °¡Áö ±â±¸·Î ´õ¿í´õ Èï¹Ì·Ó°Ô ü·Â¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄèÀûÇÏ°í ³Ð¾îÁø Ã౸Àå¿¡¼­ ¾ÈÀüÇÏ°í Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù. --¸àÅäÁü ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ·´ ÇýÅÃ-- 1) ¸àÅäÁü ¸ðµç ¿ø»ý ¾ÆÀÌ·¹ Å°ÁîÄ«Æä 1½Ã°£ ¹«·á ÄíÆù ÁõÁ¤(¸Å´Þ) 2) Ãʵî ÆÀ µî·Ï ½Ã(10¸í ÀÌ»ó) ÆÀº° 2°³¿ù¸¶´Ù ¾ÆÀÌ·¹ Å°ÁîÄ«Æä 2½Ã°£ Àüü´ë°ü ÄíÆù ÁõÁ¤ º¸È£ÀÚ µ¿¹Ý Çʼö, ÇüÁ¦ÀڸŠ& Ä£±¸ µ¿¹Ý ¹«·á (ÃÖ¼Ò ´ë°ü ¿¹¾à 8¸í ÀÌ»ó & ÆòÀϸ¸ »ç¿ë °¡´É) *Å°ÁîÄ«Æä ÀÌ¿ë½Ã ¾ÈÀü¼öÄ¢ ¹× ÀÌ¿ë¼öÄ¢À» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä

´ÙÀ½±Û ¾ÆÀÌÀÇ Àڱ⠰áÁ¤·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ³ëÇÏ¿ì 2015-06-11
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ l ÀÌ¿ë¾à°ü l À̸ÞÀϹ«´ÜÃßÃâ°ÅºÎ
¸àÅäÁü   ¼­¿ï½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 785-11 ¹é¾Èºôµù F2   TEL:02-558-5869
COPYRIGHT(C) 2008 MENTORGYM.COM ALL RIGHTS RESERVED.
º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÀÚ·á´Â ¸àÅäÁüÀÇ ÁöÀûÀç»êÀ̹ǷΠÀ̸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦ ¡¤»ç¿ë½Ã ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.